The pain is coming in waves… like contractions during birth… These waves are crashing together over my head, drowning me… again and again… I don’t know how to hold space for myself. Holding this pain, cradle it in my arms, so I can heal… I find it overwhelming, trying to hold it all in instead……
Kategorie: Innere Personen
Aufruhr
Die Gitarre verklingt. Ich schaue aus dem Fenster in den frühen Abend. Es ist schon dunkel. Es war ein seltsamer Tag. Ganz unwirklich fühlt sich der Nachmittag an, jetzt, wo ich wieder ganz ruhig bin. Heute morgen war ich in Aufruhr. Erst traurig und einsam. Dann kam die Wut. Meine Wut auf die Menschen. Darauf,…
Upstream: Back to life
I have always felt connected to the Ocean. The sheer power of this huge body of water seemed to shrink my feelings of bitterness. Making it more bearable somehow.Now I realize that this was also convenient. It made my negative feelings look „not as bad“. Facing the Ocean once again, I want to make peace….
Das Unbewusste sichtbar machen – kreativ Innere Personen erforschen
Alle zwei Wochen treffen wir uns in einer kleinen Gruppe in einem „virtuellen Atelier“, um eine Innere Person tiefer zu erforschen. Wir beginnen immer mit einer Einstiegsrunde, bei der die Teilnehmenden kurz erzählen, wo sie gerade im Forschungsprozess stehen und, wenn sie es schon wissen, was sie heute malen wollen. Den eigenen Impulsen folgend, stellen…
Coming home, taking root
Every couple of weeks I am meeting with three other women. Through their eyes I am learning more about myself, who I really am and also, who I used to be in my previous life. For many people this might sound crazy but I carry memories that are not from here. In my old life…
Stepping into the water
In dreams, water often represents emotions or an emotional state of the person dreaming. This morning, on the edge of sleeping and waking up I remember standing at the shore of a lake. I am debating whether to step into the cold water. Imagining the jolt of its icyness touching my skin. While this is…
Schweden – Hin und wieder zurück …
Im Sommer 2020 hatte ich die Möglichkeit, nach Gravendal in Schweden zu fahren, um mit Veeta Wittemann die Erforschung meiner Inneren Personen in Gleich-zu-Gleich-Sitzungen (der Dialog mit Inneren Personen) und Traumarbeit zu vertiefen. Es war eine ganz besondere Reise. Ein Vorgeschmack aufs Leben Wer hätte gedacht, dass ich in einem winzigen Ort mitten in Schweden…
Die Wut, die bleibt
oder wie ich lernen muss(te), meine weibliche Wut zu lieben Direkt auf dem Umschlag ihres beeindruckenden Buches „Die Wut, die bleibt“ schreibt Mareike Fallwickl: „Es wird schmerzhaft sein und fies, es wird mir wehtun und euch auch, es wird fiktiv sein und trotzdem wahr.“ Genau so fühlt sich die Erforschung meiner eigenen weiblichen Wut für…
Wie mein neuer Weg begann
Solange ich denken kann, war ich auf der Suche nach „etwas“. Lange konnte ich diese Suche nicht benennen. Ich habe in mir eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung empfunden, die durch nichts gestillt werden konnte. Durch die Begegnung mit meinem Mann und die Geburt unseres Sohnes entstand meine eigene kleine Gemeinschaft, doch meine Suche nach dem…
mehrlebenskunst. 