Yogakurse

Ruhe im Innern,
Ruhe im Äußern.
Wieder Atem holen lernen, das ist es.
-Christian Morgensternwpid-20150530_121540.jpg

Yoga zur Entspannung in Jena

In meinen Yogastunden schaffe ich für dich die Möglichkeit, in deinen Körper hineinzuspüren, deine Achtsamkeit zu schulen und über die körperliche Yogapraxis den Geist und Körper in Einklang zu bringen.

Mit Hilfe verschiedener Elemente (u.a. Körperhaltungen, Atembeobachtung und Entspannungstechniken) wird für dich die Kraft, Gelassenheit und innere Ruhe einer ganzheitlichen Yogapraxis erfahrbar.

Wann: Montags um 18:30-20:00 Uhr & um 20:15-21:45 Uhr

Wo: im Yoga Zentrum
(Raum LuWe, Ludwig-Weimar-Gasse, Jena)
Wie: Melde Dich an!

Neue Kurse beginnen im September. Sicher dir jetzt deinen Platz. Kontakt
Sende mir eine E-Mail, um eine Probestunde zu vereinbaren.

Die Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Meine Yogakurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Das heißt, die Kosten werden zum Teil von deiner Krankenkasse erstattet.

Probestunde kostenfrei (einmalig)
Mehr Informationen zu Kursgebühren und AGB’s findest du hier.

Kontakt:
Tel. 0157/ 3884 9389 Ramona
ramona.scheiding(at)gmail.com

Anfänger sind herzlich willkommen. Ich freue mich auf dich!

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